Ćwicz i… omijaj siłownię

Sport to ostatnio modne zainteresowanie. Siłownie czynne 24/7, medialna promocja aktywnego życia, trudno nie mieć wyrzutów sumienia, zostając na kanapie. Tylko czy sport musi wiązać się z karnetem, trenerem personalnym, sportowym strojem? Czy musi wiązać się z wydatkami. Moim zdaniem nie. Na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że jestem osobą aktywną i… nie ponoszę szczególnych kosztów…
Czytaj dalej